宁斐然第一期的对手是赵云扉，虽然比赛结果早就出来了，但节目组的保密工作做得很好，吃瓜群众们对此一无所知。
一月三日，晚八点，《演技是怎样练成的》在网络视频平台和卫视台播出。开播半小时后，微博热搜几乎被屠了。
#演练开播#
#宁斐然是谁#
#赵云扉性格#
#宁斐然太刚了吧#
#周弈评价赵云扉是花瓶#
#神仙评委阵容#
#赵云扉哭了#
#庄成思#
#刘峰铭又没钱拍电影了吗#
#宁斐然头上顶草#
……
热搜前五十，与《演练》相关的就有十来个，前十也被占据了六条，可以说已经引爆了话题，变成了全民讨论的一档节目。
宁斐然蹲在王鹏家客厅里看电视，鹏嫂十分热情地打开了投影仪，生生把看综艺搞出了看电影的氛围，还贴心准备了薯片等零食。
于是三个人排排坐，鹏哥鹏嫂吃薯片嗑瓜子，宁斐然吸了口空气……
网络播放比电视台延迟半小时，这时候才刚刚开始。宁斐然有一搭没一搭地看投屏，拿着手机打开微博，一看自己的消息99+。他大略看了几条，发现基本都是尖叫和吹彩虹屁的，接着就点进热搜。
宁斐然看见热搜前五十带他名字的有好几条，一时间有些没反应过来。
入圈为止，他上热搜的次数屈指可数……上次是因为秃头，上上次就异常久远，要追溯到出圈配角了。
这次一下挂了好几条，宁斐然不是不惊讶的。他把热搜一个个点进去看，立刻被网友们的评论淹没了，每次刷新都有新的夸他的留言，源源不断。
【这档节目果然没有辜负我的期待！是个正儿八经展示演技的综艺，节奏也很紧凑，看点十足啊。看我发现了什么宝贝，娱乐圈里竟然还有宁斐然这种演技和颜值并重的小哥哥！是什么蒙蔽了我的双眼，让我错过了他这么久？】
【尖叫着百米冲刺跳进新坑！我爬墙啦！盛世美颜有礼貌还有坚持的小哥哥我太可了，实力也不错，何振北开枪那里我真的是一个爆哭！】
【1551一个不到十分钟的片段把我虐到哭成狗……明明死的是女主，但是我感觉男主心死了啊啊啊啊啊我太心疼了，不应该是这样的结局！】
【诶虽然演得很好……但我真的是意难平。惨过头了……原版电视剧结局更难受，何振北在胜利前夕死了，执行任务的时候暴露，临死的时候还在怀念自己的妻子，最后为免被俘虏开枪自杀……用的枪还是程思慧的。不知道是不是年纪大了，看到这种剧情真的想给编剧寄刀片。】
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