她说：“人生只有一次，一定不要让自己后悔。”
我和院长聊天的次数不多，但她说过的话我记得很多句，可能就是因为说的不多，所以我才能记得很多。
我想，我会记得她说的话，努力活一个不会的后悔的人生。】
朗读结束，尹百合上笔记本紧紧地握在手里，抬头看着前方微微一笑：“谢谢大家。”
朗读出来的这些其实只是整篇日记的小小一部分，而且也没有按着原来的顺序读，决定要读日记的时候，她就从头到尾的把日记看了一遍，选了一段准备要读的，又一句一句的把她觉得不合适的选出来删掉。
她选择读这个，不是想要借机卖把惨，也不是想把自己从某些标签里剥离出来，她只是想着.......逼自己勇敢一点，再洒脱。
她还想要告诉那些心疼她的人，没关系的，在那还没有认识她们的她的童年，她一直都过的很幸福，很幸运。
录制结束后回到宿舍，尹百进卧室拎了一双高跟鞋，说了一句去楼道里扶着栏杆练一会儿就急匆匆开门出去了。
黄珍和季心悠彼此看了一眼，又默契的别开视线谁都没说话，一个去整理明天上午要见面的化妆和造型团队，一个去厨房准备给晚上一点东西没吃的尹百弄口吃的。
门外，尹百换上那双拎出来的恨天高，一手扶着栏杆一个台阶一个台阶的慢慢走着。
后面还有歌手的舞台和综艺节目要录制，所以她一定不能受伤，为了避免受伤就一定要走的聚精会神，她在借着练习让自己平静下来，她现在太乱了。
反复踩踏的台阶，越来越平稳的步伐，还有随着汗珠的出现而渐渐冷静下来内心。
也不知道走了多久，出了一身的汗，脚也开始不舒服的发疼，尹百停下来坐在台阶上脱了高跟鞋，换回拖鞋后脚趾动了两下，像是在说还是这样的鞋舒服，刚才那个东西简直就像是个刑具一样在折磨人。
通过集中精神来强迫自己不要乱想，这是她十几年来惯用的方法，基本上百试百灵，这次也没有让她失望，她的确很快就冷静了下来。
今天的这次录制，应该是她这十几年来心情最复杂的时刻，紧张里藏着一丝怯懦，但在同时又有一种类似解脱的快感在里面，让她不知道从哪里得了一点儿兴奋，好像在和自己说，过了这一次，她就什么都不怕了，她就又向一个新的自己迈出了一大步。
把自己的内心想法说给别人听，这绝对是她不擅长的，不，应该是她从前极力拒绝的。
像这样扒开自己的心给别人看，让她浑身上下都不自在，又因为是第一次这样，连该怎么调节自己的经验她都没有一点点。