出乎伊泽杉的意料之外，厨房里没人，不过火上有大锅，锅里有香喷喷的米饭，似乎是刚蒸好的。
伊泽杉也不客气，拿着饭勺给自己装饭，又熟门熟路地从厨房夹子上找出腌制好的各种地瓜、萝卜、香干以及咸鱼干，开始大快朵颐。
一口气吃掉大半锅米饭，伊泽杉总算有种活过来的感觉。
他打了个响嗝，收拾了一下碗筷，正要离开，门外有脚步声响起。
少年们的声音雀跃而欢快。
训练结束后最开心的事就是吃饭啦！
吃饭吃饭！
好饿可恶，又输了
随即厨房的门被对开了，灶门炭治郎、我妻善逸以及嘴平伊之助震惊地看着伊泽杉。
伊泽杉：
他讪笑着挠头：啊呀，真是抱歉，你们可能要饿肚子了。
半小时后，道场内。
这样啊，你们在进行全呼吸常中训练吗？
伊泽杉和大家一起在道场吃饭，是的，他又吃了第二顿。
虽然伊泽杉吃掉了大部分米饭，但因为他终于恢复过来了，神崎葵和小清她们又高兴地点火做了炖锅。
伊泽杉吃着香菇和菜叶子，他随口说：常中训练不算难，难的是让这种状态融入到日常生活中。
灶门炭治郎连连点头：对，每次呼吸都觉得肺部要撕裂了一样。
伊泽杉看了一眼我妻善逸和嘴平伊之助：你们俩还不能时刻保持吗？
我妻善逸有气无力地说：是啊，稍不注意就松了。
伊泽杉挠头：这玩意不能取巧，只能靠自己保持了。
灶门炭治郎好奇地说：伊泽先生是怎么修炼的呢？
伊泽杉回想自己当初达到常中状态的原因：好像是在树上站的多了，听着风吹过树叶的声音，莫名其妙就和树木同调了。
我妻善逸嘴平伊之助：
灶门炭治郎的眼睛变成豆豆眼：和树木同调？
这么说吧，我们现在的呼吸都是根植于自然因素，比如水、雷、风等等，所以让身体状态逐渐和这些本源状态重合，也是一种修炼方法吧。
伊泽杉说：你是水之呼吸，就想象自己是一团水，水会怎么流动，会怎么弱化敌人的攻击，怎么防御敌人的招式，怎么在不可能之处自然转折
他提醒灶门炭治郎：要学会观察真正的水是怎么流动的，富冈先生曾为了观察水的衍生状态冰，专门去冰天雪地的地方研究新的型。
灶门炭治郎听后心生佩服，他想到在那田山上看到的富冈义勇施展的凪，那是鳞泷先生也不会的型。
义勇先生甚至可以自己开创新的型。灶门炭治郎握住拳头：我也要努力才行。
我妻善逸弱弱地说：那我的雷之呼吸呢？
雷之呼吸也是如此啊，打雷时可是先有闪电再听到声音的，你可以在速度上下功夫。
伊泽杉随口说：在肉眼看到的瞬间闪电已经消散，轰鸣声才刚开始响起，这样快到极致的速度对你来说不难吧。
这小子，伊泽杉没记错的话，不是只会一之型吗？一之型就是突刺斩，继续精进呗。
善逸听后若有所思起来。
嘴平伊之助看着伊泽杉，大大的猪头一动不动。
灶门炭治郎笑了笑，他说：那伊之助呢？
伊泽杉无语地说：我没看他战斗过，不清楚哩。
伊泽杉自己修行过水之呼吸，也拜访过桑岛先生，才能说出一二诀窍，至于嘴平伊之助，他完全不了解，这怎么说？
然后嘴平伊之助脑袋上的猪头耳朵肉眼可见的蔫耷了下来。
伊泽杉：
哎，还别说，粉粉的猪耳朵，挺可爱的。
让他想起小葱拌猪耳了。
春天的细葱拌上切好的卤猪耳朵，又脆又香。
也许伊泽杉的眼神太可怕，嘴平伊之助浑身一个激灵，丢了手里的饭碗，又躲在灶门炭治郎的背后了。
灶门炭治郎：？
伊泽杉咳嗽了一声，收回视线。
啊，好想吃猪耳朵猪肚子卤大肠红烧肉
猪真是个好东西啊
伊泽杉突兀感慨。
灶门炭治郎我妻善逸：
而伊泽杉完全没注意到身边人的诡异眼神，他回想着记忆里令人魂牵梦绕的滋味，食不知味地吞了嘴里的白萝卜。
嘴平伊之助躲在灶门炭治郎和我妻善逸后面，低声咕哝着。
好可怕，好可怕，大树要吃猪了！
灶门炭治郎连忙说：怎么可能呢？伊泽先生是个好人，不会吃伊之助的。
我妻善逸赞同地点头：对啊，你不是说他是棵树嘛？树怎么可能吃肉？
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