随侯钰躺在被子里蹙眉,这种室内温度,让他都不愿意穿衣服,只想一直躺在被子里。
侯陌只能穿完自己的衣服,把手伸进被子里帮随侯钰穿衣服。
穿好之后,两个人火速冲到水房,遇到了熟人才能排到一个水龙头。
两个人用一个水龙头,五分钟洗脸刷牙,快速下楼去列队。
第一天早操,各省的队伍都很零散。
教练让每个省的队员站在一个队列里,按照身高重新排队列。
每个省的人数不一,他们这个省的人相对多一些,人数可以排在前三。
这一回随侯钰和侯陌距离更远了,倒是和邓亦衡、沈君璟距离很近。
在网球队里身高差一厘米,都会有很多人。教练们钟爱185—190厘米身高的男生,随侯钰183厘米的身高,在网球里算可以的,却不在黄金身高的范围内。
跑完步,随侯钰和侯陌打算回寝室洗头发的时候,吕彦歆跟过来说道:“钰哥!我们女队跑步的时候,全程就看到你的头发一荡一荡的,整个队伍里就你最显眼,跟簸箕抖玉米似的。”
侯陌听完就乐了:“这个形容很贴切嘛!”
吕彦歆兴奋得打响指:“是吧!不过你比钰哥还招摇,想找你特别简单,哪个人特别白,一准是你。”
侯陌不搭茬了。
邓亦衡最近很讲究,早早起床洗了头,为的就是见到吕彦歆的时候,是最帅的模样。
在很多人返回寝室的时候,邓亦衡则是状态满满地问吕彦歆:“用不用我帮你带份饭?”
“不用,我也去食堂。”吕彦歆回答完,凑过去看邓亦衡的眼睛,“完全消肿了啊,调整完帅多了。”
突然被凑近,邓亦衡的脸红了个彻底。
随侯钰和侯陌像慈祥的老父亲,看着邓亦衡的模样就想笑。
侯陌对邓亦衡说道:“带一下我和钰哥的早饭,我们上去洗头发。”
“行,我看着给你们带。”邓亦衡也熟悉这两位的口味,毕竟不是第一次带饭了,“不过我觉得你们很快就会来,我早晨是生死时速洗的头,咬着牙擦干的头发。”
侯陌同情地看了一眼随侯钰厚厚的头发。
随侯钰则是做了一个深呼吸。
上楼时,侯陌和桑献去四楼,随侯钰到三楼便离开了。
侯陌跟桑献感叹:“邓亦衡都要跟别人跑了,我还没追上呢。不过还好,还有你和沈君璟陪我单身。”
听到这句话,桑献瞥了侯陌一眼,眼神意味深长,却什么都没说,只是勾起嘴角笑了笑。
侯陌拍了拍桑献的头:“你可真是爸爸的好大儿啊!”
“滚。”
第101章 哄他
集训营上午的训练比较笼统。
慢跑一圈后活动关节, 做一些踢腿之类的运动。
如果后来带腿跳的时候,操场不放《兔子舞》的曲子就好了。
他们上午活动筋骨,会进行综合跳跃练习, 比如带腿跳、直腿跳,最后跟一段克里欧卡舞。这些跳跃动作配上《兔子舞》的音乐, 让他们看起来就像一群疯狂跳跃的兔子。
最要命的是会下意识地跟着音乐的节拍去跳, 非常魔性。
队列里,邓亦衡和随侯钰距离很近, 跳跃时还在跟随侯钰说话:“钰哥,我怎么越跳越觉得我像在跳小天鹅呢?”
随侯钰也挺苦闷的:“我也很难受,我跳舞训练过卡点,现在下意识跟着卡点。”
这些做完之后,会进行反应游戏。
70%强度的训练进行一个小时左右,90%强度的持续二十分钟左右, 100%强度的训练会持续10—15分钟,分次进行,一次3—5分钟左右。
反应游戏开始后, 便分了男女队,分开训练, 一个教练员负责一批人。
练着练着,就发现侯陌趁着混乱越来越往后,最后到了随侯钰身边站好。
两个人对视了一眼, 都没说话,继续跟着训练。
被挤开的邓亦衡嘟囔:“收敛点吧大师兄,钰哥没你想象中那么黏着你,说不定你们两个人拉开点距离,他还能看你顺眼点, 你这人越相处越招人烦不知道吗?”
“该闭嘴的是你。”侯陌没好气地回答。
“不听老人言,吃亏在眼前。”
“比我大几个月而已,你很嚣张啊!”
“某些人比我小还想当我爸爸呢!”
在这两个人即将吵起来之时,随侯钰站在了他们的中间,才阻止了这场战争。
到了下午的训练,就会分开练习了。
主攻双打的和主攻单打的再次分开,分别训练。
随侯钰和侯陌训练的时候,有教练员在球员里找人,最后走到了他们这边的队伍里,朗声叫道:“侯陌,你跑这边来干什么?”