侯陌不来招惹他还好,偏偏侯陌还天天围着他转悠, 气得他肺都要炸了,每天都想和侯陌打一架!
下午训练核心稳定能力。
随侯钰的两只脚需要搭在吊环上, 双手控制一个平衡半圆球。
这个半圆球甚至可以说是一个鼓起的锅盖,锅盖球形的一面在地面上,上方被填充, 中间有一个小凹槽,可以放进去一个网球。
随侯钰的身体只能靠扶着这个平衡半圆球来稳住,可是底部是球形的,刚刚固定好身体他就开始拼命地乱晃。
侯陌一直站在他的身边,举着双手虚扶着他, 见他朝一边倒过去后,一伸手便拎着他的腰把他拎了起来。
随侯钰不死心,再次尝试,非常艰难才能让这个平衡半圆球不再晃。
侯陌蹲在他身边,把一个网球放在平面上,说道:“努力控制这个半圆球,让网球进入中间的凹槽里。”
此时的随侯钰想稳住身体就非常不容易了,还想让网球进凹槽,这真的有些难。
侯陌回头看了看王教练,接着挪了一个地方,挡着随侯钰,帮着吹网球,把球往凹槽里吹。
随侯钰再次失去平衡,让网球滑了出去,侯陌再次捡过来,放上去后继续帮他吹。
两个人的头挨得很近,侯陌的气息扑在了随侯钰的脸上,这让他一阵焦躁。
“滚一边去,不用你。”随侯钰没好气地说道。
“哦。”侯陌往后退了两步,依旧蹲在随侯钰身边,身体却在跟着使劲,还指挥随侯钰,“你动的幅度不用那么大,不然网球会掉出来,你慢慢地调整这个平面,它自己就进去了。”
那着急的样子,恨不得替随侯钰去操作。
随侯钰气急败坏地回答:“不用你说,我知道。”
侯陌到了另外一个吊环前,给随侯钰做示范:“钰哥,钰哥,看我,我做给你看。”
随侯钰努力稳住身体,同时去看侯陌,结果看了个寂寞。
侯陌稳住身体后,扭头看向他,突然尴尬地说:“没人帮我放球……”
两个人面面相觑,许久都没说话。
也不知道是谁先开始笑的,笑了便停不下来了,看着对方傻乎乎地笑个没完。
侯陌只能朝邓亦衡喊:“小邓,过来帮我放个球。”
邓亦衡躺在地面上装尸体,不动弹:“我迷糊,我难受,我不想动。”
“快点,我想给钰哥展示一下。”侯陌继续催促。
邓亦衡长长地呼出一口气,爬着过来帮侯陌放球。
侯陌常年训练,早就熟悉这个器械了,放上去后不久便让网球进入了凹槽。
侯陌成功后,立即跟随侯钰展示:“看着没,你进洞的准头不如我。”
“我第一次尝试,以后熟练了也能一次性进去。”
邓亦衡上周末刚做完双眼皮手术,如今一只眼睛肿着,还没拆线呢。
跟着训练的时候他有理由偷懒,全程在旁边围观。王教练也没让他跟着练,让邓亦衡十分嚣张地围观了一下午。
他在一边听着这俩人聊天的内容,突然撇嘴:“不是,你们现在聊天都这么有内涵的吗?”
邓亦衡不说,他们两个人还不觉得有什么。
邓亦衡说完,两个人同时沉默了。
不捅破那层窗户纸,两个人相处也自然,做什么事情都不会多想。
现在表白了,有点事情就会多想,搞得两个人都有点窘迫了。
邓亦衡在一边“嘿嘿”直乐。
这时王教练在一边宣布道:“小的们收拾东西,带你们游泳去。”
网球队众人纷纷起身,快乐地去换泳衣了。
他们学校就有泳池,但是冬天开放的次数会少很多,毕竟游泳对温度要求很高,每开放一次,供暖设备都是大功率运转。
泳池如果开了就一次性开一天,班级或者是体育训练的队伍轮流去,这是刚轮到他们网球队。
邓亦衡不能游泳,于是跟在随侯钰身边忍着笑说道:“见识过蛙人泳衣吗?”
随侯钰最开始没懂,结果看了一眼走在前面的高大身影,突然笑了起来,光想象就觉得很逗。
冉述还不知道这些秘密呢,在旁边嘟囔:“侯陌他、他肚子有个剖腹产刀疤吗,还是年轻不懂事的时候在身上文过百变小樱?天天挡得那么严实?”
“别问了……”邓亦衡摆手,“猛男害羞起来会揍人的。”
随侯钰进入更衣室就注意到,侯陌在更衣室里故意磨蹭,想要最后一个换泳衣。
他也不着急,跟侯陌一起等,等到最后了,他挡着侯陌的柜子,看着侯陌笑。
侯陌也不在意了,回头将更衣室的门锁上,故意走到他的面前才脱掉上衣。脱衣时身体舒展,肌肉高低起伏,线条流畅。
接着,侯陌当着他的面将衣服整理好,越过他,将衣服放进柜子里。