异世流放 作者:易人北
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为了坚固，地面必须也按照这种掺和比例弄出地基，要立根深厚一点，可以底下先铺三分，再在这三分地基上立墙，然后再铺剩余的七份地基，把土墙直接包含在地基中，这样土墙直接生根在地基中，会变得更稳固。”
“结合部位怎么办？”
严默慢悠悠地道：“那是你要考虑的事情，利用你的能力，把结合部位变成一块，应该不难。”他只负责提意见和建议。
严默的建议让原战要做的活计一下变多好几倍，但不可否认的是这样弄出来的地基和混合土墙会非常坚固。
原战把建筑部落的过程当作训练能力的过程，倒也不觉得苦，反而怎么坚固结实就怎么来，不管过程有多复杂。
严默这个习惯享福的，看到建房有望，就催促原战不要先弄防守墙，而是先弄房子住人，他的理由是：“既然用这种方法弄出来的土墙这么坚固，就算没有防守墙，等猛兽来了，我们直接躲进屋子里，也不怕它们攻破墙壁。”
“那大门呢？还有你要的窗户呢？如果猛兽守着我们不走呢？准备饿死在屋里吗？”
严默闭嘴，恨恨回屋。他要赶紧把那初级训练法研究出来，今晚就教给这个不给他面子的小混蛋！
作者有话要说：憋屈小剧场
原战：我家祭司大人身上到底有多少根金针？他藏到哪里了？
——偷偷把草药包给扔到一边的原战想要爬上严默的身，看到严默亮出的金针凝固住。
原战：偷走金针不可取，软的不行只能来硬的，得训练自己夺取金针的手速！
——我抓！第一根金针拿下。低头还没亲上，飞快出手抓住第二根向自己刺来的金针。等等，第三根也来了！
——连续夺取了十八根金针的原战怒了，不行，还是用绑的最快！
原战狰狞地阴笑：小样儿，你给我等着，老子这就去搓麻绳！
第65章 初级训练法
严默瞅着手上的初级训练法犯愁。
如果这训练法能直接灌输进他脑中就好了，可惜指南显然不会因为他的需求而给予，这次的初级训练法仍旧和之前的奖励一样，是实物，丢了就没。
实物就是一本古色古香的线装书册，封面就五个大字：初级训练法。
除去上下封面，书册共十三页，除了最后一页，每页一个动作或者说招式，动作有详细的分解图，并配以呼吸法。
让严默感兴趣的是，展示动作的人物身上并没有穿衣服，而是在身上出现了一条呼吸的运转线路。
也许是初级训练法，不但动作简单，呼吸路线也非常简单。配合动作，呼吸线路从鼻入，经由胸腹中心的中丹田，下沉至脐下三寸的下丹田，再经由中丹田，提升至眉心之间的上丹田，最后再由鼻出。
看着像是武侠小说的武功秘籍似的，严默啪啦啪啦翻着书页，觉得好笑。
为养生和健体，他也曾学过五禽戏和太极拳，但是后来太忙，又有了嘟嘟后，他就把这个丢下了，现在回忆还能想起一些招式。
而学过五禽戏和太极拳的他看这十二个招式并不觉得很难，他觉得这些招式看上去更像是要做什么之前的准备动作，其中舒展身体、活动关节和拉筋的动作非常多。如果把这十二个招式全部融会贯通，人的身体大概会被锻炼得十分柔软。